|
Уф, уходите выходные
|
59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
1693 kcal
|
脂質: 126.24g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 28.65g.
朝食: Alti Сыр Бри. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Авокадо, Окраина Холодец Куриный. 夕食: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Филе Индейки. 軽食/その他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", O'Zera Шоколад Горький. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|