2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1425 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 68.22g.
朝食: Mayvers Tahini Unhulled, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral Pumpernickel, Queso Ricotta, Veggi Delights Vegi Bacon, Huevo Frito. 昼食: Pepino (con Cáscara), Tofu Frito, La Cocinera Arroz Negro. 夕食: Cole Granola, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento Rojo Asado, Carne de Soya, Tomates Cherry, Espárragos. 軽食/その他: Mantequilla de Maní, Almendras, Horleys Proteina Sculpt. もっと...
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体重に変化ありません
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