2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
182 kcal
|
脂質: 4.45g | たんぱく質: 7.61g | 炭水化物: 27.53g.
朝食: San Mar Psyllium, Café, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|