2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1594 kcal
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脂質: 69.11g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 179.31g.
昼食: Tomates, Banh Cuon. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Porc au Caramel, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Riz Blanc. 軽食/その他: Nectarines, Lay's Chips Saveur Bolognaise, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur , Pain de Mie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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