|
27.4 28.1
|
57.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
1827 kcal
|
脂質: 50.21g | たんぱく質: 109.98g | 炭水化物: 217.86g.
朝食: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Caffè (dalla Moca), Rapunzel Puree di Cocco, Pancake uovo albume latte cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Pancake uovo albume latte cocco. 昼食: Ghiaccioli fage 5 e pan di stelle, Caffè (dalla Moca), Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Findus Pisellini Primavera, Santa Lucia Ricotta Light, Zucchine, Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan. 夕食: Marmellata di kiwi, Buitoni Granfetta, Esselunga Ciliegie, Succo di Limone, Buitoni Granfetta, Crich Sfoglie Leggere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Melanzane Grigliate, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Buitoni Granfetta, Ghiaccioli fage 5 e pan di stelle, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Novi Crema di Nocciole , Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Pancake uovo albume latte cocco. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|