2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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986 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 145.36g.
昼食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, まぐろたたき丼(中). 夕食: まぐろたたき丼(中). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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