2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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2117 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Happy Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 昼食: Chronic Tacos Steak Burrito Bowl, Chronic Tacos Tortilla Chips. 夕食: Tandoori Chicken Tikka, Plain Naan, Veggie Curry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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