2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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2053 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 111.93g | 炭水化物: 262.45g.
昼食: Brokkoli, Hallo Pizza Pizza Margherita, Vegetarischer Döner. 夕食: Satori Sweet Chili Sauce, Heinz Tomato Ketchup Light, Alpro Sojajoghurt, Mais, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Zucchini, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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