2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1702 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 199.79g.
昼食: まぐろたたき丼(中). 夕食: まぐろたたき丼(中). 軽食/その他: 伊藤食品 さば水煮, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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