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體重紀錄第118天
2019/07/14星期日上午08:11
體重- 65.3公斤（減少4.6公斤）
BMI - 24.8
今日仍然還要努力💪搬運超多貨物📦，
希望阻擋在冷凍庫門口的障礙物不要太多。
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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183 kcal
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脂質: 8.13g | たんぱく質: 7.86g | 炭水化物: 19.93g.
軽食/その他: 全脂牛奶, 黑丸 嫩仙草. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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