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생리끝나감
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1241 kcal
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脂質: 86.33g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 74.12g.
昼食: 녹색 올리브, 페스토 소스, 올리브기름, 치아바타, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 자두, 천도, NOW MCT OIL. 夕食: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 이마트트레이더스 블렌드 쉬레드 치즈, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 농심 포테토칩 육개장 사발면맛, CU 동의 훈제란, 파프리카. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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