2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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1953 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 227.57g.
朝食: Pêches, Abricots, Café, Eau, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Blini Houmous Extra. 夕食: Pommes de Terre Frites, Hoegaarden Bière Blanche, Sandwich Wrap Rempli de Légumes, Carrefour Bio Féta. 軽食/その他: Snickers Barre Glacée. もっと...
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1564 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 立つ - 20 分, 皿洗い - 8 分, テレビで見る - 8 時間, セックス - 20 分, Apple Health - 9 時間 12 分. もっと...
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体重に変化ありません
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