2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
|
757 kcal
|
脂質: 32.73g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 74.39g.
朝食: 水. 昼食: やまみ 絹ごしとうふ, ポン酢, ごま油. 夕食: 卵とじスープ, 野菜炒め, ご飯. 軽食/その他: せんべい, クッキー. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|