laimayの日記, 2019年 07月 12日

1900卡
咖啡加綠茶粉後走一段路上班

下午茶：芒果奶酪便當

晚餐 50大道-雞腿便當

睡前雙纖綠茶

早體重47.1 體脂21.7
晚體重48.8 體脂23.9

47.1 kg これまでの減量分: 21.9 kg. 残り: 1.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.8 kg減量中


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laimayの体重の記録