2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
|
419 kcal
|
脂質: 26.86g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 7.65g.
朝食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green String Beans. 昼食: Shrimp. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|