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Couple more ounces.
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69.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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1162 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 32.58g | 炭水化物: 109.80g.
朝食: Coffee, Mariani Probiotic Prunes. 昼食: 365 Veggie Straws, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Feta Cheese , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Concord Foods Banana Smoothie, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 軽食/その他: Philadelphia Strawberry Cheesecake Cups, 365 Veggie Straws. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Slow and steady wins the race!
2019年 07月 11日 投稿者: Nate_K
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