2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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1753 kcal
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脂質: 134.95g | たんぱく質: 108.88g | 炭水化物: 24.63g.
朝食: Liebendorf Сыр Тильзитер, Совок Ветчина из Свинины, Специалист Мука из Семян Кунжута, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Яйцо Куриное. 昼食: Сиртаки Fetagreek, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Кабачок, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. 夕食: Arla Моцарелла Мини, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. 軽食/その他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". もっと...
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週に0.5 kg減量中
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