2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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1198 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 99.20g | 炭水化物: 112.04g.
朝食: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Bio Village Fromage Frais Nature, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Oeuf. 夕食: Noix, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Salade Verte, Picard Pain Complet. 軽食/その他: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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