2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
|
1250 kcal
|
脂質: 24.35g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 185.19g.
昼食: 뼈다귀해장국, Heinz 칠리소스, 콩나물무침, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 , 밥. 夕食: 김치, 잔치국수. 軽食/その他: 방울 토마토. もっと...
|
|