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어제식단이나쁘지않았을떤데 짜게먹어서수분무겐가보네...
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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513 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 43.89g.
昼食: 찐단호박, 라라스팜 면두부. 軽食/その他: 땅콩, 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널, 허닭 닭가슴살 육포. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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