2019年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1202 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 軽食/その他: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. もっと...
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体重に変化ありません
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