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excès de nourriture ou excès de sport??? graisse ou muscle.... je ne sais pas..
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76 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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2228 kcal
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脂質: 128.52g | たんぱく質: 113.68g | 炭水化物: 119.48g.
朝食: Marie Blachère Pain Sportif, Baguette, Fromage Blanc, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge. 昼食: Le Gaulois Cuisse de Poulet Rôti, Monique Ranou Céleri Rémoulade, Fromage, Monique Ranou Salade Surimi, Babybel Mini Babybel, Pâturages Lissea Mousse Nature. 夕食: Jean Hervé Sirop d'agave, Pâturages Petit Suisse, Baguette, Fromage, Coraya Surimi (3), Carrefour Crevette. 軽食/その他: Marie Blachère Pain Sportif. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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