2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
|
2668 kcal
|
脂質: 97.75g | たんぱく質: 195.59g | 炭水化物: 242.29g.
朝食: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Salade Verte, Green Grocer's Haricots Verts, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 夕食: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade Verte, Nautilus Filets de Sardines. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|