2019年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1669 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 169.22g.
昼食: Kinder Schoko-Bons, Courgette, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 夕食: Concombre (Pelé), Salade Verte, Nem, Bo Bun, Doritos Sour Cream. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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