2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1164 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 123.42g.
朝食: Misura Fette Biscottate Iposale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 昼食: Fruittella Good For You Mix Energia, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Lidl Cuori di Iceberg. 夕食: Pomodori, Bofrost Pollo al Curry , Picard Calzoncelli. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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