2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1097 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 32.51g | 炭水化物: 133.59g.
昼食: Cheese Pizza, Tesco Houmous, Sainsbury's Grissini Breadsticks. 軽食/その他: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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