2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
1338 kcal
|
脂質: 44.74g | たんぱく質: 91.38g | 炭水化物: 142.83g.
昼食: 伊藤食品 さば水煮, テーブルマーク 白飯. 夕食: 伊藤食品 さば水煮, テーブルマーク 白飯. 軽食/その他: バナナ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|