2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1270 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. 昼食: Beef Steak, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Sunset Grape Tomatoes, Sweet 2 Eat Peaches. 夕食: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Clear Value Cheeseburger Pizza. 軽食/その他: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Cuties Mandarin Orange, Sweet 2 Eat Peaches, Watermelon. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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