2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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542 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 26.76g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Pavofrio Pechuga de Pavo, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Café. 昼食: Guiso de Lentejas. 軽食/その他: Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Agua, Pompadour Quema-Grasa, Mercadona Manzanilla, Hacendado Té Figura. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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