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27 27.8
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57.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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2367 kcal
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脂質: 69.47g | たんぱく質: 126.48g | 炭水化物: 297.53g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Coop Cocco, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pancake uova cocco carote. 昼食: Caffè Espresso, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Lattuga Romana, Pane, Ki Farina Mais Fioretto, Pangrattato, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Totano. 夕食: Bounty Bounty, Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Mais per Popcorn, Conad Melanzane Grigliate, Uovo. 軽食/その他: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Baule Volante Fette Biscottate a Basso Contenuto di Grassi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Esselunga Ciliegie, Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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