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8 Tage infolge abgenommen ....☺️🙃😁jetzt kann ich beruhigt in den Urlaub starten . Wünsche an alle ein schönes Wochenende ❗🌞🌞😎🙋♂️
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71.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1252 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: Käsebrötchen, Banane, Äpfel, Gurke (Geschält). 昼食: Aldi Kochschinken, Milsani Creme Fraiche, Aldi Steinofen Baguette . 夕食: Gösser Kracherl, Schwarzwurzeln, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Buss Klare Rindersuppe. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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