2019年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
|
1592 kcal
|
脂質: 71.17g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Конти Сладкое Созвучие, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яшкино Вафли Шоколадные, Optimeal Протеин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|