2013年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 8日:
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1492 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 262.37g.
朝食: fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Havre, Philadelphia light. 夕食: Havre, Bendit Smoothie Strawberry, Tomato Norwegian, Riskaker First Price. 軽食/その他: Golden Delicious AlpeGolden, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, wasa, orange, 250g pear norwegian. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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