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I think I’m holding on to some water weight
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70.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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2097 kcal
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脂質: 63.34g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 224.74g.
朝食: Coffee, Concord Foods Banana Smoothie, Mariani Probiotic Prunes. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Annie Chun's Korean Sweet Chili Noodle Bowl. 夕食: Moe's Southwest Grill Chicken Rice Bowl, Moe's Southwest Grill Pico De Gallo & Chips (Side). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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