2019年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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2433 kcal
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脂質: 106.15g | たんぱく質: 97.37g | 炭水化物: 273.06g.
昼食: Carrefour Frites Classiques, Kebab, Carrefour Tarte aux Pommes . 夕食: Pain, Rigoni di Asiago Nocciolata, Religieuse, Baguette, Avocat, Tomates, Auchan Mozzarella , Jambon Cru, Salade Verte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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