2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
390 kcal
|
脂質: 17.00g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 10.41g.
昼食: Molho de Queijo, Tropeira Frango Desfiado. 夕食: Contra-filé, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. もっと...
|
|