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shimapy
日記
2019年 07月 4日
shimapyの日記, 2019年 07月 4日
shimapyさんの自己紹介
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12直
61.6 kg
これまでの減量分:
1.1 kg
.
残り:
5.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 07月 4日:
2070 kcal
運動:
デスクワーク - 13 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間.
もっと...
週に0.7 kg増量中
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