2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1334 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: イオン おにぎり 梅しらす, ライフ レタスサラダミニ, サミット 国産豚のやわらかレバニラ（小）, セブンイレブン かぼちゃ煮. 軽食/その他: 森永乳業 ラテ・キャラメリゼ, 明治 ブラックチョコレート (50g), ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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