2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1531 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 241.00g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 夕食: Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 150g, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Druer 100G Cevita Stenfrie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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