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☺️🙃☺️👍😎❗
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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827 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 112.05g.
朝食: Erdbeerkuchen, Ehrmann High Protein Pudding, Banane. 昼食: Aldi Datteltomaten. 夕食: Salami, Mischbrot, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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