2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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863 kcal
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脂質: 12.10g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 144.11g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Hacendado Pan de Molde Integral. 昼食: Macarrones con Tomate y Carne Picada de Vacuno. 軽食/その他: Diet Rádisson Delicias Integrales con Arándanos Rojos, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Nectarinas, Mercadona Manzanilla, Pompadour Quema-Grasa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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