2019年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1434 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 170.13g.
朝食: 뼈다귀해장국, 밥. 昼食: 살구, 서울우유 서울우유. 夕食: 뼈다귀해장국, 밥. 軽食/その他: 방울 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 서울우유. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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