2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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527 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 4.94g.
昼食: Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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