2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1164 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 70.74g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, スープストック トマトと鶏肉のカレー, スープストック 生姜とオクラのミネストローネ. 夕食: ゆで卵. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン, ローソン アサイーボウル. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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