2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1146 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 153.80g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 夕食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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