2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1531 kcal
|
脂質: 73.42g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 131.28g.
朝食: Сахар, Новый День Молоко 6%, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Круассан. 昼食: Плов с Курицей, 3 Желания Майонез Провансаль, Сметана 20%, Свекла Вареная. 夕食: Абрикос, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Food Master Кефир 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|