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早安～
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1044 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 108.10g.
朝食: 咖啡, 可果美 蕃茄醬, 卜蜂 原味雞塊. 昼食: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 酪梨, MOS 雞肉總匯沙拉, 白皮馬鈴薯（带皮烘）. 夕食: 法國麵包. 軽食/その他: 愛之味 純濃燕麥. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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