2013年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 7日:
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1825 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 228.10g.
朝食: fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: milk Q lett 1% fett. 夕食: O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Bremykt, Havre, Tomato Norwegian, stabbur-makrell. 軽食/その他: O'Boy original, apricots, sardines eldorado tomatosauce, milk Q lett 1% fett, O'Boy original. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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