2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1405 kcal
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脂質: 77.92g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 70.53g.
朝食: Galleta, Ecomil Coconut Milk, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Mantequilla de Maní, Huevo Frito. 昼食: Berenjena Cocida, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento Rojo Asado. 夕食: Seitan. 軽食/その他: Meridian Crunchy Peanut Butter, Horleys Proteina Sculpt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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