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Random fluctuation... I didn't do badly yesterday at all
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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2242 kcal
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脂質: 105.38g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 267.38g.
朝食: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Butter , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Lasagna with Vegetables. 夕食: Birds Eye Vegetable Burgers. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk, Strawberries , Red Raspberries, Tesco Raspberry Trifle, Warburtons Seeded Batch (Large), Cadbury Fudge (14g), Bananas , Marks & Spencer Walnut Whip, Marks & Spencer Granola & Yogurt Mini Bites, Graze Lemon Drizzle Flapjack, McVitie's Hobnobs, Cadbury Flake (Fun Size), Cadbury Twirl, Cadbury Dairy Milk Buttons. もっと...
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週に16.8 kg増量中
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